Cara Pengambilan

CARA MINUM ALSD2 / SD2 yang di syorkan.
Dos 15 g (2 scoop) 4 kali sehari untuk sarapan pagi, makan tengah hari, makan malam, dan supper. Campurkan dengan 250ml air – goncang hingga sebati.
Ikuti langkah mudah untuk penyediaan ALSD2 / SD2 di bawah:

4 Langkah Mudah Penyediaan ALSD2 menggunakan Shaker
Langkah Pertama
Masukkan 200-250ml air sejuk or ais ke dalam shaker + 2 scoop ALSD2 atau SD2
Jangan guna air suam atau panas

Bancuh secara perlahan terlebih dahulu,

Sekarang boleh pasang lagu tekno dan goncang kuat-kuat mengikut irama…
Selepas tu boleh lah minum, atau pindahkan ke dalam gelas cantik, letak hiasan bunga2 sikit ke .. baru enjoy.
Boleh di selangi dengan air kosong seberapa perlu kerana ALSD2 ni kita akan kuat berpeluh.

Kurangkan makanan berLEMAK dan berGULA.
Ambil 4 kali sehari (Wajib).

Jangan sampai anda kehabisan stok. berikut adalah pakej yang di syorkan.
Pakej ALPHALIPID SD2
PACKAGE – PENURUNAN  5KG-10KG  = 3 TIN ALPHALIPID SD2
PACKAGE – PENURUNAN  10KG-20KG  = 5 – 6 TIN ALPHALIPID SD2
PACKAGE – PENURUNAN  20KG-30KG  = 8 – 9 TIN ALPHALIPID SD2
Di sini saya sertakan bagaimana cara pengambilan SD2 ini...harap sebarang persoalan sila hubungi saya menerusi emel dan lebih cepat menerusi sms 0133002190.


Bagi memberi kesan yang lebih maksimum anda disarankan mengurangkan diet karbohidrat, berlemak dan menambahkan diet protein.
 Apabila badan kita kurang sumber2 ini, maka dengan semulajadinya pembakaran lemak yang disimpan dibadan kita akan dibakar oleh metabolisme badan. Kita juga memerlukan protein yang cukup untuk menggantikan sel-sel yang telah mati. SD2 akan bertindak sebagai catalyst atau penggalak pengurangan berat badan secara semulajadi dan ianya terbukti berkesan dan selamat.
Saranan saya disini, produk pelangsingan di pasaran memang terlalu banyak membuatkan kita selalu keliru dan rata-rata ingin kesan yang cepat. Yang penting adalah anda perlu bijak memilih dan pilihan anda haruslah yang selamat dan tidak memberi kesan sampingan. Apa2 pun disiplin diri dan kesetiaan kepada program adalah penting dan kuncinya.
Plan Yang Mudah Diikuti:
Tiada peraturan rumit untuk dituruti dan anda dijamin mencapai keberhasilan yang diidam-idamkan. Ianya hanya semudah SATU, DUA, TIGA..
SATU – Tambahkan 2 sudu penuh SLIM DIET II kedalam 200 – 250 ml air sejuk./mineral water
DUA – Kurangkan makanan ber LEMAK dan ber GULA.
TIGA – Tingkatkan penggunaan makanan segar seperti sayur-sayuran, bijirin asli dan makanan laut. 4 gelas SDII sehari akan membekalkan anda dengan 100% zat pemakanan yang diperlukan oleh tubuh anda untuk TENAGA TINGGI dan tubuh yang RAMPING LAGI SIHAT.
Pengambilan buah-buahan adalah TIDAK DIBENARKAN semasa menjalani program ini kerana kandungan Karbohidrat dalam buah-buahan adalah terlalu tinggi. Dalam program ini, kadar karbohidrat harian yang perlu diambil hanyalah antara 20 – 35 gram
** Rasa Slim Diet 2 ialah Kacang Soya Pekat

KELEBIHAN SD2 BERBANDING PRODUK LAIN
1. Selamat dan efektif kerana bersumberkan alam semulajadi.
2. Memegang rekod dunia penurunan berat badan sebanyak 64kg dalam masa 1 bulan.
3. Berdasarkan jumlah jualan di Asia-Pasifik sahaja, Slim Diet II telah berjaya menurunkan sebanyak 6000 tan lemak di seluruh dunia sepanjang berada di pasaran.
4. SDII adalah program pelangsingan badan yang pertama di dunia yang mengamalkan teknik diet karbohidrat rendah.
5. Penurunan berat badan pada kadar 250g-500g setiap hari.
6. Pada setiap 500g lemak yang dibakar ditukarkan menjadi tenga kepada 3000 kalori.
7. Tiada masalah kulit kendur & berkedut kerana SDII berasaskan protein soya.
8. Tidak perlu berlapar. Program SDII mewajibkan anda makan 3 kali sehari.
9. Membantu mengurangkan masalah kesihatan berkaitan obesiti.
10. Menjimatkan, mudah, & terbukti berkesan.


Jadual pemakanan SD2


Tips Diet-mengapa tak boleh makan buah ketika diet sd2?

Terdapat beberapa pendapat yang berbeza-beza berkenaan dengan konsep makan buah-buahan semasa melakukan diet SD2. Masih ada yang mengatakan boleh makan buah-buahan tertentu dan tidak boleh memakan buah-buahan yang lain. Oleh yang demikian pengamal SD2 sendiri mesti faham kenapa sebenarnya kita tidak digalakkan untuk memakan buah-buahan tersebut.
Walaupun kebanyakan buah-buahan adalah didalam kategori karbohidrat yang baik, namun begitu buah-buahan adalah makanan yang mengandungi kandungan gula terbanyak dibandingkan dengan semua jenis makanan yang lain dan ini akan menghalang penurunan berat badan dan pembakaran lemak.
Didalam fasa penurunan berat badan, karbohidrat yang boleh diambil hanyalah diantara 20 – 35 gram sehari untuk badan kita supaya masih boleh membakar lemak dibadan. Karbohidrat didalam buah-buahan adalah terlalu tinggi untuk tahap yang dibenarkan ini.
Mari kita lihat secara secara terperinci kandungan karbohidrat didalam beberapa jenis buah-buahan sebagai contoh:-
Jenis Buah Hidangan Kandungan Karbohidrat (gram)
Apple Hijau 1 (sederhana) 9.1 g
Apple Merah 1 (kecil) 13.1 g
Pisang 1 (keci) 22.9 g
Jambu (Guava) 1 (kecil) 20 g
Oren 1 (kecil) 10.4 g
Starfruit 1 (kecil) 10 g
Durian 1 (ulas) 27.9 g
Rambutan 4 – 5 (biji) 13.9 g
Anggur 8 (biji) 16.3 g
Betik 1 potong (kecil) 7.1 g
Tembikai 1 potong (kecil) 6 g
Avocado 1 (sederhana) 0.5 g

Source: New Image – Rapid Weight Loss Made Easy

Jika anda yakin bahawa buah-buahan yang anda makan tidak melebihi 35 gram sehari seperti memakan buah avocado, maka anda boleh makan buah-buahan tersebut. Jika tidak, adalah lebih selamat jika anda tidak menyentuh buahan-buahan tersebut untuk menjamin bahawa anda masih boleh membakar lemak tersimpan. Anda harus bertanggungjawab tentang apa yang anda makan dan tidak hanya mengambil cadangan atau pendapat tertentu tanpa memahami sebab yang sebenar.
nak kurus nak sihat!
Apabila anda telah faham akan konsep ini maka anda sudah boleh pula mengkaji akan sayur-sayuran dan banyak manakah yang anda boleh makan sehari. Sila lihat dan fahamkan akan kandungan karbohidrat sayur-sayuran dibawah dan buatlah keputusan anda sendiri daripada maklumat tersebut.
Vegetables (serving size) Carbs (g)
Peas, green, cooked (1 cup) 25g
Peppers, green (1 cup)10g
Pumpkin, cooked, mashed (1 cup)12g
Radishes, raw (1 cup) 4g
Spinach, cooked (1 cup) 7g
Squash, zucchini, cooked (1 cup) 8g
Squash, winter, acorn, cooked (1 cup) 30g
Succotash, cooked (1 cup) 47g
Sweet potato, baked w/skin (large) 44g
Tomatoes, raw (1 cup) 8g
Turnip, cooked, mashed (1 cup) 11g


Buat permulaan, fokus makanan anda kepada 5 jenis lauk pauk ini: ayam/burung, ikan, daging, telur dan makanan laut. Lima jenis makanan ini tiada limit untuk anda makan sehari. Makanan yang lain ada mengandungi karbohidrat dan anda harus kira berapa gram kharbohidratnya setiap hidangan untuk anda makan.
SARAPAN PAGI:
1) Telur - mata kerbau, setengah masak, omelet (campur sausage, bawang, capsicum dan tomato)
2) Sausage - rebus, grill, slice kecil dan goring
3) Burger daging & ayam
4) Ayam kukus dengan spiced
5) Fish finger.fillet (cari yang chunky kurang tepung)

MAKAN TENGAHARI:
1) Ayam, daging, ikan, makanan laut, tauhu, tempe, telur itik dan sayur hijau dalam apa juga cara masakan
2) Young tau fu tanpa kuey teow dan jangan ambil kuah coklat yang manis

MAKAN MALAM:
1) Sup, tomyam ayam, daging, tulang, makanan laut dengan sayur
2) Sate ayam, lembu, daging, perut etc (kurangkan kuah & jangan makan nasi impit)
3) Tahu bakar dan sotong kangkung
4) Watern: Chicken chop, Lamp chop, steak (kurangkan kuah & jangan makan kentang)
5) Sama dengan makan tengah hari

SNEK:
1) Tempe / ikan bilis goreng dengan sedikit bawang dan cili potong (jangan ambil terlalu banyak dalam sehari kerana tempe masih ada karbohidrat)
2) Nugget ayam, drummet, fish fingers (perhatikan label kandungan karbohidrat tidak melebihi 35gram sehari)

NOTA:
1. Makanan yang diproses seperti sosej, daging burger, fishfingers, nugget ayam, drummet dan seumpamanya masih mengandungi karbohidrat lebih kurang 4gram setiap keping. Bergantung kepada jenama makanan tersebut.
2. Makanan dari bahan soya seperti tauhu, tempe, air soya tanpa gula, taufufa tanpa gula dan seumpamanya bukan jenis protein isolate dan masih memnpunyai 30gram karbohidrat setiap 100gram makanan.
3. Jangan ambil lebih dari 35gram net karbohidrat sehari untuk badan masih membakar lemak.
4. Kalau makan diluar ambil saja lauk pauk dan sayur, grill chicken, ikan bakar, lamb/chicken chop dan berhati-hati akan karbohidrat tersembunyi pada kuah blackpepper atau mushroom sos.
5. Kebanyakan chilli/tomato sos ada kandungan gula dan karbohidrat yang tinggi. Baca dulu label dibelakang botol tersebut dan lihat berapa kandungan karbohidrat setiap saiz hidangan.
6. Kuah atau gravy untuk steak/lamb/chicken chop dan yong tau fu tinggi kandungan karbohidrat.
7. Buah-buahan juga mengandungi gula yang tinggi. Elakkan dahulu sementara berdiet.